Panchakarma-Behandlung mit sri-lankischer traditioneller Medizin
Sri Lanka – Eine Reise ins Paradies
Panchakarma mit Alles-inklusive-Preisen (1. November bis 30. April)
Panchakarma mit Alles-inklusive-Preisen (1. Mai bis 30. Oktober)
Unterkunft & Mahlzeiten
- Sauberes Zimmer mit natürlicher Atmosphäre (Klimaanlage verfügbar)
- Handtücher werden bereitgestellt
- Natürliche Shampoos, Conditioner und Seifen im Badezimmer
- Warmwasser-Thermosflasche im Zimmer und Nachfüllen von Wasser jederzeit möglich
- Frische, biologische vegetarische Mahlzeiten
- 3x pro Woche Omega-3-reicher Fisch in den Mahlzeiten enthalten
- Jeden Tag frische exotische Früchte
- Jeden Tag frische exotische Säfte – (Link zum Blog – Sri Lankische Früchte)
- Ernährungsplan wird individuell auf den Körpertyp abgestimmt und vom Arzt empfohlen
- Kostenloser Tuk-Tuk-Service im Umkreis von 5 km
- 24-Stunden-Sicherheitsdienst
- Kostenloses WLAN
Therapien
- Konstitutionstest durch den Arzt (Ayurveda Prakrati & Vikriti – Blog-Link)
- Alle 2 Tage ärztliche Beratung
- Täglich 5–6 Therapien unter ärztlicher Aufsicht
- 6 Tage die Woche Yoga/Meditation (am Strand oder in der Villa)
- Die für die Therapien verwendeten Öle werden vom Arzt mit frischen Kräutern aus den Wäldern Sri Lankas hergestellt (Link zum Blog – Kräuterölherstellung bei Purana Ayurveda)
- Während des Aufenthalts sind alle vom Arzt empfohlenen Naturheilmittel enthalten (Link zum Ayurveda-Medizin-Blog)
- Ein ayurvedischer Ernährungsplan im PDF-Format wird für zu Hause mitgegeben
Unser Panchakarma
Unsere Panchakarma-Behandlung vereint das alte Wissen des Ayurveda mit der authentischen sri-lankischen traditionellen Medizin. Dieses einzigartige entgiftende und verjüngende Erlebnis ist darauf ausgelegt, den Körper zu reinigen, das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Durch personalisierte Behandlungen wie Kräuterölmassagen, Dampfbäder und entgiftende Kräuterformulierungen zielen wir darauf ab, angesammelte Toxine zu beseitigen, die Vitalität zu steigern und Körper und Geist zu regenerieren.
Die Fünf Hauptbehandlungen des Panchakarma
- 1. Vamana (Therapeutisches Erbrechen): Diese Behandlung wird angewendet, um überschüssigen Schleim und Toxine aus dem oberen Atemtrakt und dem Magen zu entfernen. Sie ist besonders vorteilhaft bei Erkrankungen wie Asthma, Allergien und chronischer Erkältung.
- 2. Virechana (Abführtherapie): Virechana ist ein Reinigungsprozess zur Ausleitung von Toxinen aus dem Darm. Es hilft, Leber und Gallenblase zu entgiften und ist besonders nützlich bei Verdauungsstörungen, Hautproblemen und Leberungleichgewichten.
- 3. Vasti (Einlauftherapie): Dabei werden Kräuteröle oder -absude rektal verabreicht, um den unteren Verdauungstrakt zu reinigen. Vasti gilt als eine der wichtigsten Panchakarma-Behandlungen, besonders wirksam bei Beschwerden des Dickdarms wie Verstopfung, Blähungen und chronischen Verdauungsproblemen.
- 4. Nasya (Nasentherapie): Nasya beinhaltet die Verabreichung von medizinischen Ölen oder Pulvern über die Nasenlöcher, um die Nebenhöhlen zu reinigen, die Atmung zu verbessern und die geistige Klarheit zu fördern. Besonders effektiv bei Beschwerden wie Sinusitis, Kopfschmerzen und Allergien.
- 5. Raktamokshana (Aderlass): Diese Behandlung entfernt Toxine aus dem Blutkreislauf und wird bei Erkrankungen der Haut, des Blutes und des Kreislaufsystems eingesetzt. Sie wird nicht in allen Fällen angewendet, kann aber bei bestimmten Haut- und Blutkrankheiten hilfreich sein.
Zusätzliche Aspekte des Panchakarma:
- Vorbereitung vor der Behandlung: Vor der eigentlichen Panchakarma-Behandlung durchläuft man in der Regel vorbereitende Verfahren wie Snehana (Ölmassage) und Swedana (Dampfbad), um Toxine zu lösen und den Körper vorzubereiten.
- Verjüngung nach der Behandlung: Nach dem Reinigungsprozess folgen in der Regel aufbauende Behandlungen, um dem Körper Kraft und Energie zurückzugeben.
Vorteile von Panchakarma:
- Entgiftet und reinigt den Körper durch das Entfernen angesammelter Toxine (Ama).
- Bringt die Doshas (Vata, Pitta und Kapha) ins Gleichgewicht.
- Verbessert die Verdauung und stärkt das Immunsystem.
- Fördert geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit.
- Stellt die allgemeine Vitalität und das Wohlbefinden wieder her.
Panchakarma ist tiefgreifend therapeutisch und wird oft empfohlen für Menschen, die ihre Gesundheit neu ausrichten oder chronische Erkrankungen behandeln möchten. Es ist ein ganzheitlicher Heilansatz, der auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ebene wirkt.